Mevcudiyet

Bir koçun koçluk seansına vereceği en mükemmel hediye mevcudiyetinin kalitesidir. Koçlar seansa tüm benliklerini verdikleri zaman ciddi, kavrayışlı, özbilinçli, iradeli, sakin ve odaklanmış bir tavra sahip olurlar. Duruma odaklanmış olan koçlar bir çok seçeneği görebilir ve seçebilirler. Onların dikkatini dağıtmak ya da uzaklaştırmak zordur. İlgi kaliteleri hem geniş hem de odaklanmıştır. Detayları gördükleri gibi resmin tamamını ve bu ikisi arasındaki ilişkiyi de görebilirler.

Odak noktası danışan ve onun dünyasıdır. Koç danışanın şu anda ve sonrasında ne istediğinin bilincinde olmalıdır, kendi istediğinin değil. Danışanın nereye varmak istediği, ne gördüğü ve ne bildiği önemlidir.

Koç tam anlamıyla hazır ve odaklanmış durumda ise danışanın farkındalığı da desteklenir. Buna bağlı olarak danışan hedeflerini daha kolay netleştirir, daha güçlü hislere sahip olur ve daha cesurca araştırır.

Danışana odaklanmak bir alıştırmadır. Bunu kabul etmek demek, çevrenizde ve zihninizde oluşan dikkat dağıtıcı unsurlardan tekrar ve tekrar uzaklaşmak demektir. Bir çok koç içsel unsurlardan arınmanın dış etkenlere göre çok daha zor olduğunu düşünmektedir. İşte bazı örnekler:

Danışan bir şey söyledi, Siz de bunun kendi durumunuzda nasıl olduğunu düşünmeye başladınız.

Hatalısınız.

Danışana geri dönün (Bu arada neler kaçırdınız?)

Danışan başka bir şey söyledi ve siz de “Bu durumda ben böyle yapmazdım” diye düşündünüz. Hatalısınız.

Sizin düşünceniz danışanın düşüncesi kadar önemli değildir.

Danışana geri dönün.

Sonra danışanınız sizi korkutan bir şey söyledi. Siz de korkmaya başladınız, “acaba bu durumda ne yapardım, bunla nasıl başa çıkardım?” diye meraklanıyorsunuz. Hatalısınız. Sizin tepkinizin danışanınızınki kadar önemi yoktur. Belki de bu danışan konuyla ilgili korku duymamaktadır. Ama siz kendi korkunuzun peşine düşerseniz bir sonraki sorunuz ya da cümleniz danışanınızın değil sizin duygularınızı yansıtacaktır.

Danışana geri dönün.

Bir şeye dikkatini yoğunlaştırmak çoğu kişi tarafından bilinçli bir seçimle yapılmaz, çünkü öğretilmemiştir. Riskli sporlar, yap-bozlar, göz kamaştırıcı manzaralar, muhteşem bir müzik ve işteki yeni zorlu hedefler… Bunlar dikkatinizi çeken konular olabilir. Bu aktivitelere sadece keyif aldığımız için ilgi göstermiyoruz, aynı zamanda ilgimizi çektiği için keyif alıyoruz. Keyif alma ve dikkat arasında karşılıklı bir ilişki vardır. Birbirlerini beslerler. Koçlukta “mevcudiyet” demek koçluk seansına ilginizin %100’ünü vermek demektir. Bu önce zor gelebilir. Çalışmaya devam edin. Keyifli olmaya başlayacaktır.

Dünyaya tekrar gelseydim, hayatımı aynen olduğu gibi isterdim. Yalnız, gözlerimi dört açardırm.
~Jules Renard